あさイチ長澤まさみ愛用ストレッチグッズどこで買える?使い方も!
あさイチで長澤まさみさん愛用されてる、ストレッチグッズどこで買えるのか?ということで、購入場所と使い方も解説します!!
8月30日(金)のあさイチのプレミアムトークゲスト、長澤まさみさん♪
愛用しているお気に入りのストレッチグッズ教えてくれました!
インフィ リリーススティックとインフィ スカルプリリーサー♪
どこで買えるでしょう?そして使い方は?解説していきます。
あさイチ長澤まさみストレッチグッズ
長澤まさみさんが使っているストレッチグッズは、IMPHY(インフィ)というブランドの物で、筋膜リリースに特化したグッズを多数取り扱っています。
今回紹介されたのは、簡単に言えば、全身かっさのようなリリースティックと、頭皮ケアができるスカルプリリーサーです。
どちらも公式ショップから購入することができますし、Amazonや楽天でも販売されています。
長澤まさみ愛用のストレッチグッズは
リリースティックとスカルプリリーサー
長澤まさみインフィ リリーススティック使い方
このリリースティックは、特許取得3D 構造の全身かっさです。
左右非対称の様々な突起部があってほぐしたい部位に合わせて全面のエッジが使用可能です。
- リリース・スティックにリリース オイル、またはフェイスマッサージクリームをつける。(中心部下のザラザラした溝の面全体に塗布)
- ほぐしたい部位をスティックで撫でるようにスクロールしながら筋膜にハリやコシがある部位(要リリース部位)を探る。(小さくブツブツと手に伝わる感触がある部分が要リリース部位の場合が多い)
- 要リリース部位を見つけたら、スティックに軽く圧をかけてその部位の手前から通り過ぎるまでスライドさせる。
- 一方向だけでなく、多方向に向けて要リリース部位の上をスライドさせる。
- 使用した部位の関節筋肉を動かしたり、ストレッチをかけると筋繊維が整います。(ほぐした部位が発熱した場合は軽くアイシングすることをおすすめします)
長澤まさみインフィ スカルプリリーサー使い方
インフィ スカルプリリーサーは、ステンレスの11の突起が頭皮に深く入り込みマッサージ効果を高める筋膜リリースギアです。
スカルプリリーサーのオモテ面(突起のある面)を頭皮に密着させ、生えぎわから後ろに向かって動かします。
左右に小刻みに動かしながら頭皮をほぐしてください。
ステンレスの突起が頭皮の筋膜と筋肉に程よい刺激を与えてコリをほぐし、血行促進を促します。
リリースのポイント
頭全体は筋膜で覆われていて、その下に3つの重要な筋肉
[A]眉や額を動かす前頭筋
[B]口を開閉するときに使われる側頭筋
[C]首や肩と繋がっている後頭筋
があります。
また、頭頂部には筋肉がなく、[D]帽状腱膜という筋膜のみが頭蓋骨を覆っています。
帽状腱膜をはじめ、3つの筋肉をつなぐ筋膜が凝り固まると血流が悪くなって薄毛の原因やコリを招き、頬やフェイスラインを引き上げる力が弱くなります。
筋膜は凝り固まりやすい反面、筋膜リリースする事で正常な状態へ戻すサポートができます。
※使用上の注意
頭皮や毛髪を傷めないように、こすりすぎにご注意ください。
現在公式ショップではこのスカルプリリーサーは品切れになっているようです。
Amazonなどで販売されていますが、プレミアがついています。
公式ショップは10月から再出荷の予定とありましたので、それを待つのも良いかと思います。
長澤まさみストレッチグッズまとめ
今回は、あさイチで長澤まさみさん愛用とお話に出ていたストレッチグッズどこで買える?ということで、売っている場所と使い方を解説しました。
長澤まさみさんがあさイチのプレミアムトークでお話されていた、ストレッチグッズは、全身かっさのようなリリースティックと、頭皮ケアができるスカルプリリーサーでした。
どちらも公式ショップの通販で買うことができるので、とっても便利です。
スカルプリリーサーの方は、現在公式では品切れ状態になっており、今購入するならAmazonなどでプレミアがついたものとなります。
どちらも簡単に使えるので健康促進に使ってみたいと思います。
今回は、長澤まさみストレッチグッズどこで買える?使い方を解説しました。